其实我们人体本身也会分泌糖皮质激素，且人体分泌的糖皮质激素会受到昼夜节律的影响，什么意思呢？就是说随着白天与晚上的更替，我们人体激素的分泌也会有升高和下降，并不是恒定不变的。

人体糖皮质激素分泌的高峰在早上8~10点，随后逐渐下降，到夜晚12点分泌最少。

为了配合人体的这种分泌节律，不打乱这个节奏，在使用糖皮质激素时，我们会告诉病友应在早晨7~8点这个时间段一次性服用，这样可以大大减少和预防肾上腺皮质功能减退和皮质萎缩的不良后果。而长期不规范使用激素以及突然擅自停用激素，都可以引起肾上腺皮质功能不全等严重后果。

研究表明，如果是午夜，在人体糖皮质激素分泌最少的时候，人为给予糖皮质激素药物，即便剂量很小，到第二天人体糖皮质激素分泌高峰也会受到明显的抑制。

理论看不懂想不通没关系，小伙伴们记住关键的知识点了吗？如果用泼尼松、泼尼松龙、甲泼尼龙这类糖皮质激素药，应在早上7~8点一次性口服。